Bonjour à tous,
Nous serons tous présents demain sous la halle de Condette Vendredi à partir de 15 heures.
Cette semaine nous aurons du saumon frais et du fumé, pensez à le commander, côté légumes haricots verts; aubergines, courgettes vertes et jaunes, fenouil oignons, tomates… seront présents sur notre étal. Côté fruits les melons, les pastèques, cerises, nectarines, pêches, citrons jaunes et verts … vous attendent.
Si vous souhaitez vous pouvez réserver vos produits 🥑🧅🥕🥒🍅🥝🍊🍋🍈🍌🐟 pour cela envoyez moi vos commandes par mail ou par SMS au 06.07.09.21.14. Pour rappel mon dépôt est ouvert le samedi matin de 10h à 13h.
Flan de courgettes au saumon fumé
Pour 4 personnes :
1 pincée de muscadeherbes 1 cuillère à soupe d’huile d’olivesel / poivre3 courgettes 4 oeufs20 cl de crème liquide250g de saumon fumé
– Préchauffer le four à 200-210°C (thermostat 7 ).- Couper les courgettes en rondelles fines, les faire revenir dans l’huile d’olive pendant 5 min, saler peu et poivrer.- Couper le saumon fumé en lanières, battre les oeufs en omelette puis ajouter la crème liquide et les herbes, dans un plat allant au four mettre une couche de courgettes, le saumon fumé, finir par les courgettes puis arroser de la préparation oeufs crème et herbes, enfourner à four chaud pour 30 mn.
Ce flan se déguste aussi bien chaud que très frais, selon le goût.
Bon appétit
| PRODUITS | KG/UN | PRIX KG/UN |
| ABRICOTS France | kg | 7,95 € |
| ABRICOTS CONFITURES | kg | 4,80 € |
| BANANES Equateur | kg | 2,90 € |
| CERISES sweet heart France | kg | 17,90 € |
| CITRONS JAUNES italie | kg | 4,10 € |
| CITRONS VERTS BRESIL | kg | 8,10 € |
| KIWIS JAUNES zespri n-zelande | un | 1,60 € |
| KIWIS verts Zespri N-ZELANDE | un | 1,10 € |
| MARRON CUITS SOUS VIDE 200GR | un | 4,25 € |
| MELON CHARENTAIS France | kg | 4,50 € |
| MYRTILLES PORTUGAL | kg | 18,90 € |
| NECTARINE JAUNE France | kg | 7,95 € |
| NECTARINES plates espagne | kg | 7,95 € |
| NOIX france | kg | 7,90 € |
| ORANGES POWEL espagne | kg | 3,10 € |
| PASTEQUE mini espagne | kg | 2,60 € |
| PECHE JAUNE France | kg | 7,95 € |
| PECHE PLATE espagne | kg | 7,95 € |
| POMELOS france | kg | 5,80 € |
| POMELOS STAR RUBY ESPAGNE | kg | 4,30 € |
| POMMES swing france | kg | 4,35 € |
| AIL FRAIS France | kg | 17,90 € |
| AUBERGINE France | kg | 4,60 € |
| AVOCATS pièce gros PEROU | un | 2,40 € |
| AVOCATS VRAC PEROU | kg | 6,50 € |
| BETTERAVES CUITES 200G | un | 1,50 € |
| BETTERAVES CUITES 500G | un | 2,40 € |
| CAROTTES SABLE France | kg | 4,20 € |
| CHAMPIGNONS ROSE France | kg | 13,90 € |
| CHOU blanc France | un | 4,00 € |
| CONCOMBRES France | un | 1,90 € |
| COURGETTES JAUNES Provence FR | kg | 5,10 € |
| COURGETTES VERTES Provence Fr | kg | 3,95 € |
| CURCUMA | kg | 10,80 € |
| ECHALOTES | kg | 4,95 € |
| ECHALOTES NOUVELLES FRANCE | kg | 6,50 € |
| FENOUIL France | kg | 6,50 € |
| FEUILLE DE CHENE France | un | 1,70 € |
| GINGEMBRE | kg | 11,30 € |
| HARICOTS VERTS France | kg | 15,50 € |
| OIGNONS BLANCS Botte France | un | 3,30 € |
| OIGNONS JAUNES Region France | kg | 3,40 € |
| OIGNONS ROUGES BOTTE BIO france | un | 3,50 € |
| PATATES DOUCES espagne | kg | 4,95 € |
| PDT CHARLOTTE NVELLE BIO FRANCE | kg | 4,25 € |
| PDT OTOLIA Region France | kg | 4,80 € |
| POIVRONS ROUGES france | kg | 8,80 € |
| POIVRONS VERTS France | kg | 6,75 € |
| TOMATES ANCIENNES MIXTES France | kg | 6,50 € |
| TOMATES CERISES France | kg | 12,75 € |
| TOMATES GRAPPE France | kg | 5,50 € |
| BEURRE DOUX BIO | un | 4,95 € |
| BEURRE DEMI-SEL BIO | un | 4,95 € |
| GRUYERE DU BOULONNAIS BIO | kg | 27,00 € |
| TOMME VACHE AIL DE L’OURS BIO | kg | 21,30 € |
| TOMME VACHE FUMEE BIO | kg | 21,30 € |
| BREBIS FRAIS BIO de valentin | un | 3,80 € |
| TOMME BREBIS BIO | kg | 39,80 € |
| TOMME DE BREBIS PIMENT | kg | 42,50 € |
| YAOURT BREBIS FRUIT BIO | un | 1,30 € |
| YAOURT BREBIS NATURE BIO | un | 1,10 € |
| CHEVRE FRAIS BIO | un | 3,60 € |
| MIMOLETTE DU WINT | kg | 29,90 € |
| MIMOLETTE DU WINT VIEILLE | kg | 39,90 € |
| PAVE DU WINT | kg | 22,20 € |
| TOME DU WINT | kg | 27,90 € |
| CAMEMBIO CHEVRE BIO | un | 6,95 € |
| BRIE FERMIER JURA BIO | kg | 24,50 € |
| COMTE AOP BIO | kg | 37,50 € |
| EMMENTAL ADT JURA BIO | kg | 27,80 € |
| MORBIER JURA BIO | kg | 39,90 € |
| CDR AOP BIO ROUGE EVIDENCE 75CL | kg | 8,75 € |
| CDR AOP VILLAGES DE NYONS BIO QUINTESSEN | un | 11,15 € |
| HUILE D OLIVE NYONS BIO 50CL | kg | 19,90 € |
| OLIVES AOP NYONS 210GR BIO | un | 5,95 € |
| OLIVES DE NYONS AOP BIO | kg | 26,90 € |
| OPYNIONS CDR VILLAGES NYONS ROUGE BIO | un | 13,50 € |
| OPYNIONS COTEAUX DES BARONNIES ROSE BIO | un | 7,45 € |
| SAVON LAIT D ANNESSE 250GR BIO | un | 5,45 € |
| TAPENADE AOP NYONS 100GR BIO | un | 5,90 € |
| MIEL D’ACACIA | un | 10,90 € |
| MIEL DE THYM BIO | un | 16,80 € |
| MIEL DE FLEUR CREMEUX BIO | un | 11,50 € |
| MIEL DE FLEUR LIQUIDE BIO | un | 9,60 € |
| MIEL DE LAVANDE BIO 250g | un | 10,95 € |
| MIEL HAUTS DE FRANCE | un | 7,90 € |
| MIEL TILLEUL DE PICARDIE | un | 9,90 € |
| MIEL DE POMMIER | un | 9,90 € |
| PREPARATION Caroline | un | 6,00 € |
| CIDRE FERMIER 1/2 SEC | un | 3,80 € |
| CIDRE FERMIER BRUT | un | 3,80 € |
| FIZZ MOJITO | un | 3,90 € |
| JUS D’ANANAS | un | 6,50 € |
| JUS DE GRENADE 25CL | un | 3,80 € |
| JUS DE MYRTILLE 25CL | un | 5,50 € |
| JUS DE PAMPLEMOUSSE | un | 5,50 € |
| JUS DE POMME FERMIER | un | 3,80 € |
| JUS DE POMME/CASSIS | un | 4,20 € |
| JUS D’ORANGE | un | 5,50 € |
| JUS FERMIER POMME/MURE | un | 4,20 € |
| JUS FERMIER POMME/RHUB | un | 4,20 € |
| JUS MULTIFRUITS | un | 5,50 € |
| NECTAR FRAMB/FRAISES | un | 7,00 € |
| SEVE DE BOULEAU | un | 9,95 € |
| SIROP CRANBERRIES/FRAMB | un | 8,70 € |
| SIROP D’AGAVE | un | 8,70 € |
| SIROP GRENADINE | un | 9,90 € |
| SIROP MENTHE | un | 9,90 € |
| SMOOTHIE BANAN/FRAMB/POIR | un | 3,10 € |
| SMOOTHIE FRAISES/bananes | un | 3,10 € |
| OEUFS BIO MAISON | kg | 7,00 € |
| OEUFS D’OIES BIO | kg | 12,50 € |
| FILET DE SAUMON | kg | 24,95 € |
| SAUMON FUME 5TR BOULOGNE | un | 15,50 € |
| 2 GOUSSES VANILLE | un | 6,00 € |
| ABRICOTS SECS | kg | 13,50 € |
| CONFITURES MME FRAISE | un | 4,00 € |
| FIGUES SECHES | kg | 18,20 € |
| HARICOTS LINGOTS BLANCS | kg | 7,60 € |
| HARICOTS ROUGES | kg | 8,80 € |
| LENTILLES VERTES 500G | kg | 10,00 € |
| MELANGE ENERGIE (fruits à coque) | kg | 24,95 € |
| PÂTES FARFALLES | kg | 7,80 € |
| PIGNONS DE PIN | kg | 68,00 € |
| RAISINS SECS | kg | 7,90 € |
| RIZ ARBORIO LONG BLANC (RISOTTO) | kg | 11,80 € |
| RIZ ROND BLANC CAMARGUE | kg | 5,80 € |
| SEMOULE | kg | 5,00 € |
| SIROP D’ERABLE | un | 6,90 € |
| SOUPE CAROTTE/COCO | un | 4,90 € |
| SOUPE COURGETTE / AMANDE | un | 4,90 € |
| SOUPE DOUCEUR D’HIVER | un | 4,90 € |
| SOUPE poisson | un | 4,10 € |
| SOUPE POTIMARRON CHATAIGNE | un | 4,90 € |
| SOUPE TOMATES/HERBES DE PROVENCE | un | 4,90 € |
| SUCRE DE CANNE BLOND BIO | kg | 5,00 € |
| TRIO DE RIZ CAMARGUE | kg | 8,60 € |
| VINAIGRE DE CIDRE | un | 2,80 € |