La nature n’est qu’un spectacle de bont\u00e9. Arthur Rimbaud<\/p>\n\n\n\n
Bonjour \u00e0 tous,<\/p>\n\n\n\n
Nous serons tous pr\u00e9sents demain sous la halle de Condette mercredi de 9 heures \u00e0 midi 30.<\/p>\n\n\n\n
Cette semaine pluvieuse et fra\u00eeche a besoin de r\u00e9confort, d\u2019un bon feu de bois et d\u2019un bon bouquin mais pas que,<\/p>\n\n\n\n
il nous faut de bons plats ensoleill\u00e9s tel qu\u2019un chou r\u00f4ti aux lentilles corail, une bonne soupe de butternut\/carottes, de bonnes crudit\u00e9s et pour finir une salade d\u2019oranges ou une bonne tarte aux pommes (sans oubli\u00e9 un bon g\u00e2teau de Lo\u00efc \ud83e\udd23).<\/p>\n\n\n\n
Et pour la fringale une bonne datte Medjool, des fruits secs\u2026).<\/p>\n\n\n\n
Et si entra\u00een\u00e9 dans votre lecture, vous avez oubli\u00e9 de pr\u00e9parer le repas, un bon morceau de pain, des endives ou de la m\u00e2che et un morceau de fromage ou plus simple une soupe toute fa\u00eete et en dessert un yaourt de vache de valentin ou un fruit exotique tel que la mangue, l\u2019ananas\u2026.<\/p>\n\n\n\n
Si vous souhaitez vous pouvez r\u00e9server vos produits \ud83e\udd51\ud83e\uddc5\ud83e\udd55\ud83e\udd52\ud83c\udf45\ud83e\udd5d\ud83c\udf4a\ud83c\udf4b\ud83c\udf48\ud83c\udf4c\ud83d\udc1f pour cela envoyez moi vos commandes par mail ou par SMS au 06.07.09.21.14. Pour rappel mon d\u00e9p\u00f4t est ouvert le samedi matin de 10h \u00e0 13h.
Chou r\u00f4ti et ses lentilles<\/p>\n\n\n\n
Ingredients
2 c\u00e0s concentr\u00e9 de tomates
2 gousse d’ail, \u00e9cras\u00e9es
1 c\u00e0c cumin
1 chou vert, coup\u00e9 en quartiers
45 ml huile d’olive
1 yaourt nature<\/p>\n\n\n\n
Les lentilles
15 ml huile d’olive
1 oignon, \u00e9minc\u00e9
200 g lentilles corail
200 g tomates concass\u00e9es
2 c\u00e0s concentr\u00e9 de tomates
45 cl bouillon de l\u00e9gumes
1 c\u00e0s vinaigre de vin<\/p>\n\n\n\n
Pr\u00e9paration de la recette suivant stock<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La nature n’est qu’un spectacle de bont\u00e9. Arthur Rimbaud Bonjour \u00e0 tous, Nous serons tous pr\u00e9sents demain sous la halle de Condette mercredi de 9 heures \u00e0 midi 30. Cette semaine pluvieuse et fra\u00eeche a besoin de r\u00e9confort, d\u2019un bon feu de bois et d\u2019un bon bouquin mais pas que, il nous faut de bons […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-262","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-non-classe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/leclosdetournes.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/262","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/leclosdetournes.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/leclosdetournes.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leclosdetournes.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leclosdetournes.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=262"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/leclosdetournes.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/262\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":263,"href":"https:\/\/leclosdetournes.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/262\/revisions\/263"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/leclosdetournes.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=262"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/leclosdetournes.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=262"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/leclosdetournes.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=262"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Pr\u00e9chauffer le four \u00e0 180\u00b0C.
Dans un bol, m\u00e9langer le concentr\u00e9 de tomates, l’ail et le cumin.
Dans une po\u00eale allant au four, faire chauffer la moiti\u00e9 de l’huile d’olive, ajouter les quartiers de chou, saler, cuire jusqu’\u00e0 ce qu’il soit l\u00e9g\u00e8rement caram\u00e9lis\u00e9, en les retournant, environ 10 minutes. R\u00e9server.
Mettre le reste d’huile dans la po\u00eale. Ajouter le m\u00e9lange avec le concentr\u00e9 de tomates, cuire 2 \u00e0 3 minutes, jusqu’\u00e0 ce qu’il noircisse l\u00e9g\u00e8rement. Ajouter le chou, un peu d’eau \u00e0 mi-hauteur, saler, mettre au four, jusqu’\u00e0 ce que le chou soit tendre, environ 30 minutes, selon la taille des quartiers.
Pendant ce temps, pr\u00e9parer les lentilles. Faire chauffer l’huile d’olive dans une casserole, ajouter l’oignon, cuire 2 minutes, ajouter les lentilles, les tomates, le concentr\u00e9, le bouillon, le vinaigre, porter \u00e0 \u00e9bullition et laisser cuire 15 minutes, jusqu’\u00e0 ce que les lentilles soient tendres.
Mettre les lentilles au fond des assiettes, d\u00e9poser les quartiers de chou, et terminer par un peu de yaourt.<\/p>\n\n\n\nproduits<\/strong><\/td> kg\/un<\/strong><\/td> prix kg\/un<\/strong><\/td><\/tr> <\/td> <\/td> <\/td><\/tr> ANANAS AVION Cameroun<\/td> kg<\/td> 6,80 \u20ac<\/td><\/tr> BANANES Equateur<\/td> kg<\/td> 2,90 \u20ac<\/td><\/tr> CITRONS JAUNES Italie<\/td> kg<\/td> 4,90 \u20ac<\/td><\/tr> CITRONS VERTS bresil<\/td> kg<\/td> 6,90 \u20ac<\/td><\/tr> CLEMENTINES FEUILLES bio CORSE<\/td> kg<\/td> 7,50 \u20ac<\/td><\/tr> CLEMENTINES Italie<\/td> kg<\/td> 4,50 \u20ac<\/td><\/tr> CLEMENTINES TACCLE Italie<\/td> kg<\/td> 6,30 \u20ac<\/td><\/tr> DATTES FRAICHES MEDJOOL Jordanie<\/td> kg<\/td> 22,80 \u20ac<\/td><\/tr> FRUITS DE LA PASSION COLOMBIE<\/td> kg<\/td> 24,10 \u20ac<\/td><\/tr> KAKIS ROJO BRILLANTES<\/td> kg<\/td> 7,10 \u20ac<\/td><\/tr> KIWI VERT France<\/td> kg<\/td> 8,50 \u20ac<\/td><\/tr> KIWIS JAUNES zespri Italie<\/td> un<\/td> 1,40 \u20ac<\/td><\/tr> MANGUE KEITT ITALIE<\/td> kg<\/td> 12,20 \u20ac<\/td><\/tr> MARRON CUITS SOUS VIDE 200GR<\/td> un<\/td> 4,25 \u20ac<\/td><\/tr> NOISETTES CORSE France<\/td> kg<\/td> 13,60 \u20ac<\/td><\/tr> NOIX france<\/td> kg<\/td> 7,90 \u20ac<\/td><\/tr> ORANGES NAVEL ESPAGNE<\/td> kg<\/td> 3,20 \u20ac<\/td><\/tr> ORANGES NEW HALL italie<\/td> kg<\/td> 4,25 \u20ac<\/td><\/tr> PAMPLEMOUSSE SWEETIE BIO ISRAEL<\/td> kg<\/td> 5,80 \u20ac<\/td><\/tr> POIRES CONFERENCE france<\/td> kg<\/td> 4,80 \u20ac<\/td><\/tr> POMELOS Italie<\/td> kg<\/td> 4,80 \u20ac<\/td><\/tr> POMMEs BOSKOOP France<\/td> kg<\/td> 4,20 \u20ac<\/td><\/tr> POMMES MAISON<\/td> kg<\/td> 4,90 \u20ac<\/td><\/tr> POMMES PIXIE france<\/td> kg<\/td> 3,50 \u20ac<\/td><\/tr> <\/td> <\/td> <\/td><\/tr> <\/td> <\/td> <\/td><\/tr> ABRICOTS SECS Turquie<\/td> kg<\/td> 16,85 \u20ac<\/td><\/tr> FIGUES SECHES Turquie<\/td> kg<\/td> 23,30 \u20ac<\/td><\/tr> MELANGE ENERGIE (fruits \u00c3 coque)<\/td> kg<\/td> 24,95 \u20ac<\/td><\/tr> MELANGE ETUDIANT<\/td> kg<\/td> 21,50 \u20ac<\/td><\/tr> RAISINS SECS sultamine Iran<\/td> kg<\/td> 7,90 \u20ac<\/td><\/tr> <\/td> <\/td> <\/td><\/tr> <\/td> <\/td> <\/td><\/tr> AIL FRANCE<\/td> kg<\/td> 19,90 \u20ac<\/td><\/tr> AVOCAT GROS Espagne<\/td> un<\/td> 2,50 \u20ac<\/td><\/tr> AVOCATS VRAC ESPAGNE<\/td> kg<\/td> 8,00 \u20ac<\/td><\/tr> BETTERAVES CUITES 500G<\/td> un<\/td> 2,40 \u20ac<\/td><\/tr> BETTERAVES du boulonnais<\/td> kg<\/td> 4,20 \u20ac<\/td><\/tr> BROCOLIS France<\/td> kg<\/td> 3,90 \u20ac<\/td><\/tr> BUTTERNUT DU BOULONNAIS<\/td> kg<\/td> 3,80 \u20ac<\/td><\/tr> CAROTTES COULEURS DU Boulonnais<\/td> kg<\/td> 4,25 \u20ac<\/td><\/tr> CAROTTES du Boulonnais France<\/td> kg<\/td> 3,50 \u20ac<\/td><\/tr> CELERI RAVE du Boulonnais<\/td> un<\/td> 4,40 \u20ac<\/td><\/tr> CERFEUIL RACINE FRANCE<\/td> kg<\/td> 27,20 \u20ac<\/td><\/tr> CHAMPIGNONS ROSE France<\/td> kg<\/td> 13,90 \u20ac<\/td><\/tr> CHAYOTTE france<\/td> kg<\/td> 6,30 \u20ac<\/td><\/tr> CHOU blanc DU BOULONNAIS<\/td> un<\/td> 3,80 \u20ac<\/td><\/tr> CHOU DE BRUXELLE France<\/td> kg<\/td> 14,80 \u20ac<\/td><\/tr> CHOU FLEUR France<\/td> un<\/td> 2,90 \u20ac<\/td><\/tr> CHOU MILAN DU BOULONNAIS<\/td> kg<\/td> 3,80 \u20ac<\/td><\/tr> CHOU ROUGE DU BOULONNAIS<\/td> kg<\/td> 3,80 \u20ac<\/td><\/tr> COURGE DELICATA Boulonnais<\/td> kg<\/td> 3,90 \u20ac<\/td><\/tr> CURCUMA<\/td> kg<\/td> 10,80 \u20ac<\/td><\/tr> ECHALOTES DU BOULONNAIS FRANCE<\/td> kg<\/td> 7,00 \u20ac<\/td><\/tr> ENDIVES France<\/td> kg<\/td> 7,80 \u20ac<\/td><\/tr> EPINARDS PROVENCE France<\/td> kg<\/td> 7,10 \u20ac<\/td><\/tr> GINGEMBRE CHINE<\/td> kg<\/td> 11,30 \u20ac<\/td><\/tr> MACHE France<\/td> kg<\/td> 18,20 \u20ac<\/td><\/tr> NAVETS France<\/td> kg<\/td> 5,95 \u20ac<\/td><\/tr> OIGNONS JAUNES DU BOULONNAIS FRANCE<\/td> kg<\/td> 3,80 \u20ac<\/td><\/tr> OIGNONS ROUGES DU BOULONNAIS<\/td> kg<\/td> 4,60 \u20ac<\/td><\/tr> PANAIS du boulonnais france<\/td> kg<\/td> 4,80 \u20ac<\/td><\/tr> PATATES DOUCES France<\/td> kg<\/td> 4,90 \u20ac<\/td><\/tr> PDT AGRIA du boulonnais<\/td> kg<\/td> 3,90 \u20ac<\/td><\/tr> PDT Allianz France<\/td> kg<\/td> 3,90 \u20ac<\/td><\/tr> POIREAUX du Boulonnais France<\/td> kg<\/td> 4,95 \u20ac<\/td><\/tr> POTIMARRON DU BOULONNAIS<\/td> kg<\/td> 3,80 \u20ac<\/td><\/tr> RADIS NOIR du boulonnais<\/td> kg<\/td> 4,60 \u20ac<\/td><\/tr> RUTABAGA du boulonnais<\/td> kg<\/td> 4,80 \u20ac<\/td><\/tr> SHITAKE PICARDIE France<\/td> kg<\/td> 20,40 \u20ac<\/td><\/tr> <\/td> <\/td> <\/td><\/tr> <\/td> <\/td> <\/td><\/tr> CREME FRAICHE BIO<\/td> un<\/td> 3,80 \u20ac<\/td><\/tr> BEURRE DOUX BIO<\/td> un<\/td> 4,95 \u20ac<\/td><\/tr> BEURRE DEMI-SEL BIO<\/td> un<\/td> 4,95 \u20ac<\/td><\/tr> YAOURT VACHE NATURE DU boulonnais<\/td> un<\/td> 0,90 \u20ac<\/td><\/tr> YAOURT VACHE FRUITS BIO du boulonnais<\/td> un<\/td> 1,00 \u20ac<\/td><\/tr> <\/td> <\/td> <\/td><\/tr> CAMEMBERT D ISA<\/td> kg<\/td> 25,95 \u20ac<\/td><\/tr> PAVE DU WINT<\/td> kg<\/td> 22,20 \u20ac<\/td><\/tr> CARRE D’ISA<\/td> kg<\/td> 25,95 \u20ac<\/td><\/tr> TOMME VACHE AIL DE L’OURS BIO<\/td> kg<\/td> 21,30 \u20ac<\/td><\/tr> GRUYERE DU BOULONNAIS BIO<\/td> kg<\/td> 27,00 \u20ac<\/td><\/tr> TOMME VACHE FUMEE BIO<\/td> kg<\/td> 21,30 \u20ac<\/td><\/tr> TOME DU WINT<\/td> kg<\/td> 27,90 \u20ac<\/td><\/tr> MIMOLETTE DU WINT<\/td> kg<\/td> 29,90 \u20ac<\/td><\/tr> <\/td> <\/td> <\/td><\/tr> VACHERIN COMTOIS BIO 200GR<\/td> un<\/td> 6,50 \u20ac<\/td><\/tr> EMMENTAL ADT JURA BIO<\/td> kg<\/td> 27,80 \u20ac<\/td><\/tr> BRIE FERMIER JURA BIO<\/td> kg<\/td> 24,50 \u20ac<\/td><\/tr> MORBIER JURA BIO<\/td> kg<\/td> 39,90 \u20ac<\/td><\/tr> SAPHIR DU VELAY 150gr BIO<\/td> un<\/td> 5,30 \u20ac<\/td><\/tr> RACLETTE NATURE TRANCHES 200G BIO<\/td> un<\/td> 5,90 \u20ac<\/td><\/tr> RACLETTE NATURE TRANCHES 400G BIO<\/td> un<\/td> 10,90 \u20ac<\/td><\/tr> <\/td> <\/td> <\/td><\/tr> CHEVRE FRAIS BIO<\/td> un<\/td> 3,60 \u20ac<\/td><\/tr> <\/td> <\/td> <\/td><\/tr> OSSAU IRATY AOP BIO<\/td> kg<\/td> 39,95 \u20ac<\/td><\/tr> <\/td> <\/td> <\/td><\/tr> CDR AOP BIO ROUGE EVIDENCE 75CL<\/td> un<\/td> 8,75 \u20ac<\/td><\/tr> CDR AOP VILLAGES DE NYONS BIO QUINTESSEN<\/td> un<\/td> 11,15 \u20ac<\/td><\/tr> HUILE D OLIVE NYONS BIO 50CL<\/td> un<\/td> 22,35 \u20ac<\/td><\/tr> HUILE D’OLIVE DE NYONS BIO 75CL AOP<\/td> un<\/td> 32,50 \u20ac<\/td><\/tr> OLIVES AOP NYONS 210GR BIO<\/td> un<\/td> 5,95 \u20ac<\/td><\/tr> OLIVES DE NYONS AOP BIO<\/td> kg<\/td> 26,90 \u20ac<\/td><\/tr> OPYNIONS CDR VILLAGES NYONS ROUGE BIO<\/td> un<\/td> 13,50 \u20ac<\/td><\/tr> OPYNIONS COTEAUX DES BARONNIES ROSE BIO<\/td> un<\/td> 7,45 \u20ac<\/td><\/tr> P\u00c3\u201aTE D OLIVES NOIRES AUX TOMATES BIO<\/td> un<\/td> 5,05 \u20ac<\/td><\/tr> SAVON LAIT D ANESSE 250GR BIO<\/td> un<\/td> 5,45 \u20ac<\/td><\/tr> TAPENADE AOP NYONS 100GR BIO<\/td> un<\/td> 5,90 \u20ac<\/td><\/tr> <\/td> <\/td> <\/td><\/tr> CIDRE FERMIER 1\/2 SEC<\/td> un<\/td> 3,80 \u20ac<\/td><\/tr> CIDRE FERMIER BRUT<\/td> un<\/td> 3,80 \u20ac<\/td><\/tr> JUS DE POMME\/CASSIS<\/td> un<\/td> 4,20 \u20ac<\/td><\/tr> JUS FERMIER POMME\/MURE<\/td> un<\/td> 4,20 \u20ac<\/td><\/tr> JUS FERMIER POMME\/RHUB<\/td> un<\/td> 4,20 \u20ac<\/td><\/tr> <\/td> <\/td> <\/td><\/tr> VINAIGRE DE CIDRE<\/td> un<\/td> 2,80 \u20ac<\/td><\/tr> <\/td> <\/td> <\/td><\/tr> JUS D’ANANAS<\/td> un<\/td> 6,50 \u20ac<\/td><\/tr> JUS DE PAMPLEMOUSSE<\/td> un<\/td> 5,50 \u20ac<\/td><\/tr> JUS DE POMME FERMIER<\/td> un<\/td> 3,80 \u20ac<\/td><\/tr> JUS D’ORANGE<\/td> un<\/td> 5,50 \u20ac<\/td><\/tr> JUS MULTIFRUITS<\/td> un<\/td> 5,50 \u20ac<\/td><\/tr> NECTAR FRAMB\/FRAISES<\/td> un<\/td> 7,00 \u20ac<\/td><\/tr> <\/td> <\/td> <\/td><\/tr> SIROP MENTHE<\/td> un<\/td> 9,90 \u20ac<\/td><\/tr> SIROP GRENADINE<\/td> un<\/td> 9,90 \u20ac<\/td><\/tr> SIROP D’AGAVE<\/td> un<\/td> 8,70 \u20ac<\/td><\/tr> SIROP D’ERABLE<\/td> un<\/td> 6,90 \u20ac<\/td><\/tr> <\/td> <\/td> <\/td><\/tr> SOUPE CAROTTE\/COCO<\/td> un<\/td> 4,90 \u20ac<\/td><\/tr> SOUPE LEGUMES COURGE BIO<\/td> un<\/td> 4,90 \u20ac<\/td><\/tr> SOUPE COURGETTE \/ AMANDE BIO<\/td> un<\/td> 4,90 \u20ac<\/td><\/tr> SOUPE TOMATES\/HERBES DE PROVENCE BIO<\/td> un<\/td> 4,90 \u20ac<\/td><\/tr> SOUPE DOUCEUR D’HIVER BIO<\/td> un<\/td> 4,90 \u20ac<\/td><\/tr> SOUPE POTIMARRON CHATAIGNE BIO<\/td> un<\/td> 4,90 \u20ac<\/td><\/tr> SOUPE PATATES DOUCES EPICEES BIO<\/td> un<\/td> 4,90 \u20ac<\/td><\/tr> <\/td> <\/td> <\/td><\/tr> MIEL DE THYM BIO<\/td> un<\/td> 16,80 \u20ac<\/td><\/tr> MIEL DE FLEUR CREMEUX BIO<\/td> un<\/td> 16,80 \u20ac<\/td><\/tr> MIEL DE LAVANDE BIO 250g<\/td> un<\/td> 10,95 \u20ac<\/td><\/tr> MIEL TILLEUL BIO<\/td> un<\/td> 16,80 \u20ac<\/td><\/tr> MIEL DE POMMIER<\/td> un<\/td> 9,90 \u20ac<\/td><\/tr> <\/td> <\/td> <\/td><\/tr> TRIO DE RIZ CAMARGUE<\/td> kg<\/td> 8,60 \u20ac<\/td><\/tr> RIZ ROND BLANC CAMARGUE<\/td> kg<\/td> 5,80 \u20ac<\/td><\/tr> RIZ ARBORIO LONG BLANC (RISOTTO)<\/td> kg<\/td> 11,80 \u20ac<\/td><\/tr> LENTILLES VERTES BIO<\/td> kg<\/td> 10,00 \u20ac<\/td><\/tr> LENTILLES CORAIL BIO ITALIE<\/td> un<\/td> 8,50 \u20ac<\/td><\/tr> HARICOTS LINGOTS BLANCS<\/td> kg<\/td> 7,60 \u20ac<\/td><\/tr> HARICOTS ROUGES<\/td> kg<\/td> 8,80 \u20ac<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n